Curso Intensivo: Hipertrofia tus Glúteos al Máximo Nivel
Docentes
Salvador Vargas Molina
PAIDI-Grupo Investigación CTS132-Universidad de Málaga.
Estética Corporal/Hipertrofia/Reducción de Grasa.
Salvador Vargas Molina
PAIDI-Grupo Investigación CTS132-Universidad de Málaga.
Estética Corporal/Hipertrofia/Reducción de Grasa.
Con más de 32 años de experiencia, Salvador Vargas Molina combina su labor como entrenador personal, gestor deportivo, docente universitario e investigador. Posee un doctorado cum laude, dos másteres y dos titulaciones universitarias. Ha dirigido centros de entrenamiento y colaborado con diversas universidades y plataformas online de España y Latinoamérica. Autor de más de 70 publicaciones de alto impacto, es miembro activo de los grupos de investigación PAIDI 132 Fisiología del Ejercicio y DBSS International. Ponente en congresos internacionales y director académico de Fivestars.
Presentación
¡Descubre el secreto para transformar tus glúteos!
En este curso aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento que llevarán tus glúteos al siguiente nivel. Prepárate para "hacerlos explotar" con estrategias basadas en las últimas evidencias científicas y respaldadas por más de 30 años de experiencia.
Domina las variables clave de programación como volumen, frecuencia, intensidad y foco interno, y alcanza resultados increíbles que te diferenciarán. ¡Es hora de convertirte en un experto en la transformación de glúteos!
Contenidos
Módulo 1
Asignaturas:
¿Por qué entrenar Glúteos?
Prof. Salvador Vargas Molina, PhD .
-Salud, rendimiento y estética
Anatomía funcional de los músculos de la cadera
Prof. Salvador Vargas Molina, PhD .
-Funcionalidad de glúteo mayor, menor, medio
-Sub-división del glúteo mayor
-Principales aspectos a tener en cuenta en la cadera
-Funcionalidad de los isquios y su relación con el glúteo
-Funcionalidad de los cuádriceps y su relación con el glúteo
Actualidad científica de la hipertrofia muscular
Prof. Salvador Vargas Molina, PhD .
-Fisiología aplicada
-Teoría de variables de programación
Electromiografía en ejercicios de glúteos
Prof. Salvador Vargas Molina, PhD .
- Investigaciones de diferentes ejercicios de glúteos
Principales ejercicios para glúteos
Prof. Salvador Vargas Molina, PhD .
- a)Técnica correcta
- b)Errores principales
- c)Tips para optimizar los ejercicios
Prescripción de ejercicios
Prof. Salvador Vargas Molina, PhD .
- a)Electromiografía
- b)Biomecánica
- Bases biomecánicas
- Aplicación de conceptos para seleccionar ejercicios
- c)Higiene postural
- a) Bisagra de cadera
- b) Curva fisiológica neutra
Más información
Destinado a:
- Interesados en aprender como desarrollar entrenamientos para glúteos
- Licenciados y Profesores en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
- Licenciados en Nutrición.
- Estudiantes avanzados de dichas carreras.
- TAFAD.
- Diplomados en Educación Física.
- Diplomados en Nutrición.
Descripción
¡Lleva el entrenamiento de tus glúteos al siguiente nivel!
En este curso aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento altamente efectivas para tus glúteos, integrando conceptos clave como la anatomía funcional, biomecánica y análisis electromiográfico para una selección precisa de ejercicios. Dominarás la ejecución correcta de los principales movimientos y descubrirás estrategias avanzadas para maximizar tu desarrollo.
Conocerás los ejercicios más específicos para cada porción del glúteo mayor y aprenderás a aplicarlos de manera óptima para obtener resultados excepcionales.
¿Qué incluye el curso?
- Ponencias grabadas: Acceso permanente para que aprendas a tu propio ritmo.
- Tutorías mensuales en vivo: Resuelve tus dudas, comparte experiencias y perfecciona tus conocimientos con sesiones interactivas.
- Autoevaluación final: Comprueba tu aprendizaje y asegúrate de haber absorbido todo el contenido clave.
Este curso es tu oportunidad de profundizar en el entrenamiento de glúteos con un enfoque práctico y científico, respaldado por herramientas innovadoras y recursos accesibles.
¡Transforma tus conocimientos y eleva tus resultados al máximo!
Certificados
Certificado de Aprobación
- Otorga: Salvador Vargas Molina
- Formato: digital
Certificado de Asistencia
- Otorga: Salvador Vargas Molina
- Formato: digital
Avales Científicos
Muscle & Science
Comité Académico G-SE
American College of Sports Medicine
Horarios y grabaciones
Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Curso Intensivo: Hipertrofia tus Glúteos al Máximo Nivel, va a encontrar:
100% de INTERACCIÓN GRABADA
Por lo tanto, usted no pierde nada si se inscribe hoy, y puede ver las clases que ya se dieron y esperar las que están por venir.
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
ASINCRÓNICA CON FOROS
Las clases ya están grabadas, no hay encuentros en vivo, pero si hay foros sincrónicos. Estudie a su ritmo.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de que usted finalice esta formación, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
TODO QUEDA GRABADO
Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.
10 HORAS CATEDRA
1 módulo y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si Salvador Vargas Molina no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
Precios para:
Importante: Si no encuentra su divisa (moneda) en el selector, seleccione (USD) Dólares Americanos para tener una referencia. Luego, según la forma de pago elegida, su tarjeta, o su banco; usted podrá pagar en su moneda local.
COMIENCE EN CUALQUIER MOMENTO
Inscripción hasta: 30 de june de 2026
Curso Intensivo: Hipertrofia tus GlSalvador Vargas Molina
AGREGAR CIERRE DE INSCRIPCIONES A SU CALENDARIO
¡Descubre el secreto para transformar tus glúteos!
En este curso aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento que llevarán tus glúteos al siguiente nivel. Prepárate para "hacerlos explotar" con estrategias basadas en las últimas evidencias científicas y respaldadas por más de 30 años de experiencia.
Domina las variables clave de programación como volumen, frecuencia, intensidad y foco interno, y alcanza resultados increíbles que te diferenciarán. ¡Es hora de convertirte en un experto en la transformación de glúteos!
INSCRIPCIONES ABIERTAS
Informes e inscripción: https://onlineeducation.center/es/formacion/curso-gluteos-t-e66842f15c779f?utm_source=addevent&utm_medium=addtocalendar-button https://onlineeducation.center/es/formacion/curso-gluteos-t-e66842f15c779f?utm_source=addevent&utm_medium=addtocalendar-button info@onlineeducation.center false 1440 use-title
CURSO COMPLETO
buscando...
30% de descuento por pago anticipado.
Hasta el 08 de diciembre de 2025 pagará
USD 105
Luego: USD 150.
Este descuento se aplica automáticamente al iniciar inscripción hasta la fecha indicada.
Este formación se desarrolla en el campus virtual de Online Education Center.
¿Alguna duda?
Contáctame por Whatsapp, o envía el formulario, espera mi Email y respóndeme con tu consulta.
María Claudia Conti
Customer Success Manager en Online Education Center
